Sportbekleidung

Sportbekleidung / Mode & Bekleidung

Wer regelmäßig Sport treibt, beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor, stärkt sein Immunsystem und vermeidet Übergewicht. Lauftraining wie z.B. Jogging wird von vielen Sportärzten als ideale Bewegungsform, die jeder ausüben kann, angesehen. Beim Jogging oder auch dem Nordic Walking, das in den letzten Jahren viele Anhänger gewonnen hat, kommt es auf die richtige Kleidung an. Für den Sommer werden z.B. von Nike, Puma, adidas, Falke, odlo oder Unlimited knielange Hosen mit atmungsaktiven Mesh-Einsätzen oder Shorts aus Polyester mit Lycra-Beimischungen und zur Sicherheit mit Reflektorlogos versehen, angeboten. Für den Winter sind sowohl Tights – enge lange Hosen – als auch weitgeschnittene Laufhosen erhältlich. Für den Sommer genügen T-Shirts aus atmungsaktiven Materialien, wie z.B. von Nike, Unlimited, Puma u.a.. Bei winterlichen Temperaturen kann auf eine Jacke beim Laufen, z.B. von adidas oder Gore Running wear aus winddichtem, wasserabweisendem und atmungsaktivem Material nicht verzichtet werden. Bei Bedarf kann das Lauf-Outfit durch Funktionsunterwäsche wie von Spyder, Falke oder Unlimited mit wärmeleitenden Eigenschaften ergänzt werden.

Die Auswahl der richtigen Schuhe ist sehr wichtig. Laufschuhe, wie sie von Nike, Asics oder Adidas angeboten werden, sind so gefertigt, dass sie die Belastung der Gelenke, die vor allem beim Laufen auf hartem Untergrund auftritt, auf ein Minimum reduzieren. Dies geschieht z.B. durch Gel-Ausstattung. Zudem soll durch die Ausformung und die verwendeten Materialien ein federndes Abrollen gewährt werden. Wer beim Kauf unsicher ist, kann bei vielen Sportartikel-Anbietern erst einmal durch einen Probelauf auf einem speziellen Laufband seinen individuellen Auftritt testen.

Für den Indoor-Bereich, z.B. zum Training im Fitness-Studio empfehlen sich Multifunktionsschuhe aus atmungsaktivem Material, z.B. von asics und unlimited. Auch für diesen Zweck werden Modelle mit Gel-Dämpfung zur Schonung der Gelenke angeboten.